Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τη διατροφή των παιδιών. Αλλά δεν είναι μυστικό ότι πολλά παιδιά είναι επιλεκτικοί eaters, και τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι η πρώτη επιλογή τους από τα αγαπημένα φαγητά. Ένας τρόπος για να ενθαρρύνουν τα παιδιά που τσιμπολογούν να τρώνε φρούτα και λαχανικά είναι από τα εξυπηρετούν συχνά. Είναι επίσης σημαντικό για τα παιδιά να σας βλέπω να τρώει φρούτα και λαχανικά. Όταν τα παιδιά σας βλέπω μοντελοποίηση καλές διατροφικές συνήθειες , θα υιοθετήσουν τελικά τις ίδιες διατροφικές συνήθειες.
Στην πραγματικότητα, η ίδια η πράξη του να εκτίθενται σε φρούτα και λαχανικά συχνά μπορούν να κάνουν τα παιδιά επιθυμούν να τα φάνε. Στην περίπτωση των φρούτων και των λαχανικών, οικειότητα απόλαυση φυλές.
Πόσο συχνά κάνετε τα παιδιά σας να πάρει εκτίθενται σε φρούτα και λαχανικά; Κάντε αυτό το κουίζ μαζί τους για να δουν πόσα φρούτα και λαχανικά μπορούν να ταυτιστούν. Θυμηθείτε, μόλις είναι σε θέση να προσδιορίσει τα φρούτα και τα λαχανικά είναι το πρώτο βήμα στο φαγητό τους - για μικρούς και μεγάλους.
Κάντε κλικ στην επόμενη σελίδα για να ξεκινήσετε.