Συνταγές Πρωινό για τσιμπολογούν

Ξέρετε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο τσιμπολογούν μπορεί να το καταστήσει μια πρόκληση για να βρείτε υγιεινές τροφές πρωινό. Με αυτές τις συνταγές πρωινό, θα έχετε κανένα πρόβλημα που παίρνει τους μακριά σε μια καλή αρχή!

Creative Συνταγές Πρωινό για τσιμπολογούν

• Nutella Σάντουιτς Πρωινό Waffle - Ολόκληρο βάφλες κόκκους κάνουν αυτά τα θρεπτικά. Σοκολάτα εξάπλωση φουντούκι τους κάνει νόστιμα!
• Μούσλι Συνταγή - Αυτό το υγιεινό, υγιεινά μούσλι γεύσεις απίστευτη - και είναι χωρίς γλουτένη, πάρα πολύ.
• Πρωινό Συνταγή Pizza - Αυτό δεν είναι κρύα πίτσα απομείνει. Αυτή η συνταγή πίτσα πρωινό γίνεται με μπέικον και αυγά. Η γαρνιτούρα από φρέσκα σπανάκι μωρό κάνει αυτές τις πίτσες πολύχρωμα.
• Φράουλα Parfaits Γιαούρτι - Ένα υγιές και γρήγορο πρωινό για τους πολυάσχολους πρωινά.

Smoothie Συνταγές για πρωινό

• Πράσινο Smoothie Συνταγή - καλώ αυτούς "smoothies σμαραγδένιο" όταν είμαι αυτούς που υπηρετούν στο τσιμπολογούν. Ποτέ δεν θα μαντέψει είναι κατασκευασμένα με σπανάκι!
• Smoothies Φράουλα Σοκολάτα - Γλυκό αρκετά για επιδόρπιο, αρκετά υγιής για πρωινό.
• Λεμόνι Smoothies Blueberry - Καλώ αυτά τα αντιοξειδωτικά ειδικά, επειδή είναι φορτωμένα με βατόμουρα αντιοξειδωτική πλούσια.
• Μπανάνα Smoothies - Cool, υγιεινό και δροσιστικό, τα smoothies είναι γλυκό και κρεμώδες, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη.
• Strawberry Smoothie - Ένα δροσιστικό και υγιεινό τρόπο να ξεκινήσετε την ημέρα.
• Sunrise Smoothies - Μια αναζωογονητική τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Υγιή Muffins και Γρήγορα ψωμιά

• Blueberry Συνταγή κέικ - Το λεμόνι ζάχαρη topping κάνει αυτά τα scones γεύση σαν να ήρθε από ένα αρτοποιείο.
• Μπανάνα συνταγή ψωμιού - και επίχρισμα από τυρί κρέμα δίνει αυτό το ψωμί μπανάνα μια πλούσια γεύση και πρόσθεσε πρωτεΐνη.
• Pumpkin Muffins Bran Τυρί Κρέμα - Μια γέμιση τυρί κρέμα που κάνει αυτά τα υγρά και ανομοιόμορφη, όμως είναι χαμηλά σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες.

Τηγανίτες και Φρυγανιά

• Γαλλική συνταγή φρυγανιάς - Στύλοι φέτες ψωμί κανέλα κάνει αυτή την εύκολη συνταγή γαλλική γεύση τοστ απίστευτο.
• Bisquick Τηγανίτες - Αυτά τα ελαφριά και αφράτη τηγανίτες είναι σίγουρο ότι θα φέρει ένα χαμόγελο στα χείλη τσιμπολογούν σας ».
• Blueberry Τηγανίτες - Γλυκό βατόμουρα στικτή αυτό το αφράτο τηγανίτα συνταγή που είναι εγγυημένη για να είναι ένα χτύπημα με τα παιδιά.
• Σοκολάτα Καρύδα Συνταγή Τηγανίτες - Αυτές είναι οι ιδανικές τηγανίτες ειδική περίσταση.

Συνταγές αυγών για τσιμπολογούν

• Πρωινό Συνταγή σάντουιτς - Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για να τους κρατήσει θα όλο το πρωινό.
• Τα αυγά σε ένα καλάθι - Απλά για την προετοιμασία, και τα παιδιά αγαπούν το τοστ διακοπής.
• Μίνι frittatas - Μην αφήνετε το φανταχτερό όνομα σας ξεγελάσει. Αυτά είναι μόνο λίγα ομελέτες γίνονται σε μίνι muffin κασσίτερους. Τουρκία πεπερόνι προσθέτει γεύση και πρωτεΐνες σε αυτά τα νόστιμα χειρός αντιμετωπίζει πρωινό.
• Φούρνο Συνταγή Αυγά - Εάν μπορεί να ραγίσει ένα αυγό, μπορείτε να κάνετε αυτή την εύκολη συνταγή. Και τα παιδιά αγαπούν αυτό το απλό πρωινό.