Βέβαιοι, θα μπορούσατε να γλιστρήσουν τα λαχανικά στα τρόφιμα τα παιδιά σας »μέσω της τακτικής stealth.
Θα μπορούσατε να κάνετε τα ζώα λαχανικών από τα τρόφιμα τα παιδιά σας ». Ή θα μπορούσατε να δωροδοκήσουν ή να τους τιμωρήσει.
Όλες αυτές είναι βιώσιμες στρατηγικές που μπορούν να εργαστούν. Για κάποια παιδιά. Μερικοί από του χρόνου.
Το πρόβλημα με όλες αυτές τις χρήσιμες συμβουλές είναι ότι κανένας από αυτούς δεν αντιμετωπίζει τα πραγματικά λόγος για τον οποίο τα παιδιά είναι επιλεκτικοί eaters.
Τα καλά νέα είναι ότι μόλις κατανοήσουν την επιστήμη πίσω από το σύνδρομο επιλεκτικοί τρώγων, μπορείτε να το θεραπεύσει. Εγγυημένα.
Είναι Γεννημένος τσιμπολογούν
Το μυστικό είναι να τροφοδοτούν την ανάπτυξη ουρανίσκο του παιδιού με τον ίδιο τρόπο που καλλιεργούν σωματική, πνευματική και συναισθηματική τους ανάπτυξη.
Δεν μετακινήσετε ένα μωρό από την κούνια στην κορυφή του ένα κρεβάτι κουκετών μια μέρα στην άλλη. Και δεν δίνουμε ένα preschooler δέκα ταχύτητα όταν αυτός είναι μόλις μαθαίνει πώς να οδηγούν ένα ποδήλατο.
Ο σωστός τρόπος για την ανάπτυξη Ουρανίσκος ενός παιδιού
Γιατί θα πρέπει η ανάπτυξη του ουρανίσκου να είναι διαφορετική;
Όλα τα παιδιά γεννιούνται με μια προτίμηση για τα γλυκά. Αυτός είναι πιθανώς γιατί το μητρικό γάλα είναι φυσικά γλυκό. Αλλά μπορεί να χρειαστούν χρόνια για τα παιδιά να αναπτύξουν μια γεύση για το ξινό και πικρό τρόφιμα, όπως τα λαχανικά.
Το κατάστρωμα είναι στοιβάζονται σε βάρος λαχανικά για παιδιά
Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι είναι φυσικό για τα παιδιά, ειδικά τα νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας, να είναι δύσπιστοι όσον αφορά τα νέα τρόφιμα γενικά.
Υπάρχουν πολύ καλές αναπτυξιακές και βιολογικούς λόγους για αυτό. Για ορεκτικά, τα μικρά παιδιά μόλις αρχίζουν να μαθαίνουν ό, τι τρόφιμα είναι και τι δεν είναι:
"Ω θεέ μου, ότι τα πλαστικά τηλέφωνο έχω μασουλούσαν από τότε που ήμουν έξι μηνών δεν είναι φαγητό;"
Επιπλέον, είναι ακριβώς μάθησης τα οποία τα τρόφιμα είναι ασφαλή:
"Ίσως δεν είναι τόσο καλή ιδέα να φάει αυτά τα μούρα από ότι ο Μπους, επειδή η τελευταία τύπος που έκανε ότι έπεσε νεκρός από καρδιακή προσβολή."
Προφανώς, στις δυτικές κοινωνίες του σήμερα, τα παιδιά δεν είναι πιθανό να δούμε τους ανθρώπους Keeling πάνω και πεθαίνουν από την κατανάλωση καρπούς από το δέντρο. Αλλά το έκαναν πριν από αιώνες. Και προφανώς, ότι ο φόβος των νέων τροφίμων (οι επιστήμονες ονομάζουν «τροφή νεοφοβία») αποτελεί μέρος της βιολογικής μακιγιάζ μας.
Γιατί ενήλικες δεν είναι επιλεκτικοί Eaters: Η λύση που λειτουργεί για όλους
Πως λοιπόν η πλειοψηφία των ενηλίκων δεν τρώτε ακόμα μόνο τα δάχτυλα κοτόπουλο και τυρί mac n ';
Επειδή μεγάλωσε να δεχθεί νέα τρόφιμα, όπως ακριβώς μεγάλωσε για να μάθετε πώς να κοιμούνται σε μεγάλα κρεβάτια και βόλτα δέκα ταχύτητα ποδήλατα.
Το κάναμε με το να είναι κατ 'επανάληψη εκτίθενται σε νέα τρόφιμα .
Και το κάναμε με την μοντελοποίηση τι τους γύρω μας έφαγαν.
Τέλος, το κάναμε με την ανάπτυξη θετικών ενώσεις με τα νέα τρόφιμα. Για παράδειγμα, προσπαθήσαμε σούσι με μια ομάδα από τους καλύτερους φίλους μας σε ένα πραγματικά διασκεδαστικό εστιατόριο και είχε ένα φύσημα.
Είναι πεποίθησή μου ότι πρέπει να περάσουν από μία ή περισσότερες από αυτές τις «αναπτυξιακές εμπειρίες» για κάθε νέα τρόφιμα στη διατροφή μας, προτού να την αποδεχθεί.
Πόσο καιρό θα πάρει;
Ο αριθμός που εγώ αποκαλώ «αναπτυξιακές εμπειρίες» διαφέρει για κάθε άτομο. Αλλά η θεωρία μου είναι ότι κάθε φαγητό που τρώμε τώρα ως ενήλικας θα έπρεπε να αποκτήσουν μια γεύση για την, μέσω μίας ή περισσότερων από αυτές τις μεθόδους, προτού να έρθετε να την αποδεχθεί.
Από την άλλη πλευρά, όταν δεν περάσει μέσα από αυτές τις εμπειρίες της ανάπτυξης, δεν αποκτήσουν μια προτίμηση για το τρόφιμο αυτό.
Αυτό σημαίνει ότι είναι δουλειά σας να καθοδηγήσει επιλεκτικοί τρώγων σας μέσα από αυτές τις εμπειρίες της ανάπτυξης με τον ίδιο τρόπο που την καθοδηγούν μαθαίνει να περπατάει, να διαβάσετε και να κολυμπήσουν.