Oatmeal είναι ένα πλούσιο, υγιεινό και ικανοποιητικό τρόπο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Και με αυτές τις συνταγές πλιγούρι βρώμης , μπορείτε να υπερβαίνουν κατά πολύ άμεσο πακέτα του γρήγορου βρώμης με αποξηραμένα φρούτα.
Μην χάσετε: Oatmeal με κανέλα Μάρκες και Μπανάνες
1. Oatmeal με μπανάνες, καρύδια, Cranberries και Brown Sugar
Stephanie Gallagher
Συνταγές Oatmeal δεν παίρνουν πολύ heartier, υγιέστερο ή νοστιμότερα από αυτήν την συνταγή πλιγούρι βρώμης. Η γλυκιά, ξινή γεύση των βατόμουρων σε συνδυασμό με καρύδια τραγανά και μαύρη ζάχαρη αποτελούν έναν ασυναγώνιστο συνδυασμό σε αυτήν την συνταγή πλιγούρι βρώμης.
2. φούρνο Souffle Oatmeal
Stephanie Gallagher
Αν το κυρίαρχο χαρακτηριστικό της oatmeal συνταγές είναι η υφή, το ψημένο συνταγή σουφλέ πλιγούρι βρώμης αψηφά τους κανόνες. Φως και ευάερα, αυτό το σουφλέ πλιγούρι βρώμης είναι το ιδανικό πρωινό oatmeal ειδική περίσταση - και αποτελεί την ιδανική επιλογή για τους ανθρώπους που νομίζουν ότι δεν είναι όπως το αλεύρι βρώμης.
3. Συνταγή Oatmeal Ροδάκινο
Stephanie Gallagher
Αυτή είναι μία από εκείνες τις συνταγές πλιγούρι βρώμης που πραγματικά κάνει τους ανθρώπους να κάθονται και να λαμβάνουν ειδοποίηση. Φρέσκα ροδάκινα κάνουν αυτό γεύση συνταγή πλιγούρι βρώμης σαν μια τραγανή ροδάκινο.
4. Oatmeal Crockpot με μήλα και μέλι
Stephanie Gallagher
5. Steel Cut Oatmeal
Stephanie Gallagher
Steel κομμένα βρώμη έχει μια κάπως πιο τραχύ υφή έλασης από πλιγούρι βρώμης, τα οποία μπορεί να λάβει κάποιος να συνηθίσει, αν δεν το έχετε δοκιμάσει πριν. Αυτή είναι μία από εκείνες τις συνταγές oatmeal μπορείτε να την χωματερή στην αργή κουζίνα το προηγούμενο βράδυ και να έχουν ένα ζεστό και υγιεινό πρωινό σας περιμένει το πρωί.