Φράουλα smoothies μπορεί να γίνει με φρέσκα ή κατεψυγμένα φράουλες.
Αν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένων φραουλών, ψάξτε για προ-φέτες κατεψυγμένες φράουλες, επειδή είναι ευκολότερο να μείγμα. Αν χρησιμοποιείτε φρέσκες φράουλες για αυτό το smoothie φράουλας συνταγή, προσθέστε πάγο για να επιτευχθεί ένα milkshake-όπως υφή.
Μην χάσετε: Smoothie Kids Συνταγές Αγάπη | Πράσινο Smoothie Βίντεο Συνταγή
Prep χρόνος: 5 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 5 λεπτά
Απόδοση: 2 μερίδες
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια κατεψυγμένες φράουλες χωρίς ζάχαρη
- 1 / 2 φλιτζάνι χυμό βατόμουρο βακκίνιων
- 1 / 4 κούπας χυμό πορτοκαλιού
- 1 / 2 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλια
- 2 φρέσκιες φράουλες για το γαρνίρισμα (προαιρετικό)
Προετοιμασία:
Σερβίρετε αμέσως.