Αυτό το πράσινο smoothie είναι μια θαυμάσια υγιής τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Τα κομμάτια ανανά και το χυμό δάνεισε μια πραγματική γλυκύτητα σε αυτή τη συνταγή που θα εξισορροπεί τις συχνά πικρή γεύση της λάχανο όμορφα.
Μην χάσετε: Smoothie Συνταγές Τα παιδιά θα λατρέψουν
Prep χρόνος: 5 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 5 λεπτά
Απόδοση: 2 μερίδες
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια σταθερά-συσκευασμένα φρέσκα λάχανα
- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένες χωρίς ζάχαρη κομμάτια ανανά
- 1-1/2 φλιτζάνια ανανά, καρύδα χυμό ή απλό χυμό ανανά
- 1 / 2 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλια
Προετοιμασία:
Μην χάσετε: Πράσινο Συνταγή βίντεο Smoothie